Курсы подготовки к родам — что выбрать?

При некоторых роддомах и перинатальных центрах предлагаются курсы подготовки к родам, чтобы помочь вам понять, что же происходит во время беременности и как растёт и развивается ваш ребёнок.

На курсах, вы встретитесь с другими родителями и познакомитесь с теми, кто будет вместе с вами в роддоме. Некоторые занятия по подготовке к родам предполагают также присутствие мужа: это очень полезно для вас обоих.

Когда вы получите более подробную информацию о родах, вы сможете осознанно обдумать, как вы хотите рожать. Вы можете записать свои соображения и обсудить их с врачами и акушерками, когда посетите их в следующий раз.

На курсах по подготовке к родам вас обучают разнообразным знаниям о протекании беременности, родах, послеродовом периоде и последующем отрезке времени в обращении с грудным ребёнком.

Дыхательные упражнения и упражнения для расслабления, изучают на большинстве курсов, ведь они служат не только для хорошего самочувствия во время беременности, но и для подготовки к самому процессу родов.

К тому же на курсах вы можете получить ответы на индивидуальные вопросы. Вам остается только подобрать удобную форму обучения.

Групповые курсы

На групповых курсах вы встретите других будущих мам и родителей, у вас появится возможность обмениваться мнениями и ощущениями с «такими же как вы».

Индивидуальные курсы

Если вы нуждаетесь в индивидуальной подготовке к родам, что возможно, даже у себя в домашних условиях, тогда обращайтесь к приглянувшейся акушерке, имеющей свою частную практику.

По материалам информационной брошюры для женщин в Швейцарии

✤