Упражнения при беременности и отдых

Упражнения при беременности

Выполнение упражнений при беременности очень полезно, особенно таких, как ходьба или плавание, если вы ими занимались и раньше.

упражнения при беременности

Не пытайтесь начать занятия новыми видами спорта во время беременности.

Видео-упражнения при беременности

Если у вас есть угроза выкидыша, то врач даст вам рекомендации о специальных упражнениях при беременности.

Отдых во время беременности

Скорее всего, во время беременности вы будете испытывать потребность в более продолжительном отдыхе и сне, может быть, это будет восьмичасовой ночной сон и отдых в дневное время.

отдых во время беременности

По мере набирания веса старайтесь всегда, когда лежите на спине, подкладывать что-нибудь под голову, порой несоблюдение беременной этого правила, у некоторых может вызвать потерю сознания.

По материалам брошюры «Ваша беременность и малыш», Грета Бересфорд.


 

Рубрика статьи: Красота и уход

Поделиться: ...
 


Подтверждено! Джессика Симпсон наконец признает, что беременна

Алиса Милано беременна — родила — похудела (фото)

Беременная Тори Спеллинг — третий ребенок (фото 2011)
 

Подпишись на RSS

 
 
 
 
© Super-beremennost.ru 2010—2017

Воспроизведение, полное и частичное цитирование материалов должно
сопровождаться прямой и активной гиперссылкой на портал Super-beremennost.ru.