Питание

Что пить во время беременности?

Неоднократно тестировалась обычная водопроводная вода, которую многие из нас ежедневно пьют, и вот он содержит:

  • Ртуть
  • Свинец
  • Цинк
  • Этанол

Эти вещества вредны для всех, а уж беременной и ее пузожителю так и подавно. Ведь, эти вещества, попадая в организм беременной, проникают в плаценту и могут приводить к негативным безвозвратным изменениям в развитии плода.

Артезианские скважины

Старайтесь использовать воду из артезианских скважин. Такая вода будет благоприятствовать вашему с малышом здоровью.

Отфильтруется и отстоится

Это тоже хороший план, для его воплощения отфильтрованную воду (кстати, не забывайте регулярно менять фильтры, ведь на них скапливается множество бактерий) поместите в открытую посуду (желательно стеклянную или керамическую) и оставьте на 6-7 часов.

Часть вредных веществ улетучится, другая же сконцентрируются на дне емкости, поэтому используйте не всю воду, а ¾ (три четверти), остальную слейте.

Талая вода при беременности

Талая вода отлично подойдет беременной, замерзая и впоследствии оттаивая вода благоприятствует ускоренному прохождению химических реакций в организме.

В талой воде нет тяжелых веществ, в обилии присутствующих в обычной водопроводной воде. В народе считается, что талая вода омолаживает, благодаря тому, что ускоряет выведение из организма старых клеток.

Талую воду употребляйте как можно скорее после размораживания, так как при длительном хранении она теряет множество полезных свойств.

Приготовление талой воды. Прокипятите воду и заморозьте кубиками в холодильнике, а после добавьте в теплую жидкость.